足ツボ

足裏に集まっている反射区のことを足ツボといいます。反射区は身体の様々な器官や内臓と繋がっており、刺激することでそれらの働きを活性化できると言われています。期待できる効果の一つに、血行促進や代謝の向上が挙げられます。